Καλώς ήρθες!
Είμαι η Γεωργία Αναγνώστου, Certified International Health Coach & Integrative Nutrition Health Coach, με ειδίκευση στη Συναισθηματική Διατροφή και στην Ορμονική Υγεία.
Ο σκοπός της ζωής μου είναι να είσαι Ολιστικά Υγιής, ώστε να βιώνεις ενέργεια, χαρά και αυτοπεποίθηση για να ΖΕΙΣ στα καλύτερά σου κάθε μέρα πιο πολύ!
Το δικό μου ταξίδι στην Υγεία, έγινε η αφορμή να δημιουργήσω αυτή την πλατφόρμα, για να σε βοηθήσω να να εδραιώσεις υγιείς συνήθειες στην καθημερινότητά σου- είτε πρόκειται για τη διατροφή, την άσκηση, τη διαχείριση του στρες και της Συναισθηματικής Διατροφής, είτε για την υγεία του εντέρου σου και των ορμονών σου, τα έχω περάσει όλα και έχω χτίσει στην πορεία στρατηγικές μεθόδους και ρουτίνες.
Γιατί να κάνεις Ολιστικό Health Coaching;
Ως η Holistic Health Coach σου, θα σε ακούσω προσεκτικά και θα διερευνήσουμε μαζί τι πραγματικά λειτουργεί για εσένα. Η πρόθεσή μου είναι να σε βοηθήσω να εδραιώσεις υγιείς συνήθειες και έναν ολιστικό τρόπο ζωής, που θρέφει το πνεύμα, το σώμα και την ψυχή σου, ώστε να απαλλαγείς από τη συναισθηματική διατροφή, από περιττά κιλά, από ορμονικές ανισορροπίες και προβλήματα εντέρου.
Θα καταφέρεις να αναπτύξεις μία υγιής σχέση με το φαγητό, με την άσκηση, με τον ΕΑΥΤΟ σου και θα σταματήσεις να σε σαμποτάρεις.
Θα έχεις ένα σαφές πλάνο για να μην μπερδεύεσαι.
Υπηρεσίες
Απελευθέρωση Βάρους
Πρόγραμμα 1 Μηνός
Υγιείς Ορμόνες &
Υγιές Έντερο
Πρόγραμμα 2 Μηνών
Συναισθηματική Διατροφή < Ενσυνείδητη Διατροφή
Πρόγραμμα 2 Μηνών
Διαχείριση του Άγχους+του Στρες
Πρόγραμμα 1 Μηνός
Holistic Healthy Habits Lab
Πρόγραμμα 3 Μηνών
Case studies-Testimonials
