Η ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΜΟΥ
Η εκπαίδευσή μου στο IIN με εξόπλισε με εκτεταμένη, πρωτοποριακή γνώση στην Ολιστική Διατροφή, στην Καθοδήγηση Υγείας και στην Πρόληψη.
Αποφοιτώντας από το Institute for Integrative Nutrition (IIN) όπου έμαθα καινοτόμες Μεθόδους Καθοδήγησης, Ολιστικές Πρακτικές Διαχείρισης του Τρόπου Ζωής και πάνω από 100 Διατροφικές Θεωρίες, όπως:
- Ayurveda
- Διατροφή Χωρίς Γλουτένη
- Paleo
- Ωμοφαγική Διατροφή
- Vegan
- Κετογονική Διατροφή
- Μακροβιοτική Διατροφή και πολλές άλλες.
Εκπαιδεύτηκα από κορυφαίους Ειδικούς Υγείας και Ευεξίας στον κόσμο, μερικοί από τους οποίους είναι:
- Joshua Rosenthal, Health Coach και Ιδρυτής του Institute for Integrative Nutrition, Νέα Υόρκη
- Walter Willett, MD, DrPH, Ιατρός και Πρόεδρος του Νutrition Harvard University
- Andrew Weil, MD, Ιατρός και Διευθυντής Arizona Center for Integrative Medicine
- Gabrielle Bernstein, Συγγραφέας μπεστ σέλερ και Health Coach
- Julia Cameron, Αμερικανίδα Δάσκαλος, Συγγραφέας (The Artist’s Way), Καλλιτέχνης, Δημοσιογράφος
- Mark Hyman, MD, Ιατρός και Ιδρυτής The UltraWellness Center, Νέα Υόρκη
- Geneen Roth, Συγγραφέας μπεστ σέλερ και Ειδικός στη Συναισθηματική Διατροφή
- David Wolfe, Ηγέτης στην Ωμοφαγική Διατροφή και Ειδικός Διατροφής
- Marion Nestle, PhD, MPH, Καθηγητής at New York University’s Department of Nutrition, Food Studies, and Public Health
- Mark Bittman, Συγγραφέας διατροφής μπεστ σέλερ στην εφημερίδα The New York Times
- Deepak Chopra, MD, Ιατρός, Υπέρμαχος της Εναλλακτικής Ιατρικής, Συγγραφέας, Συν-Ιδρυτής Chopra Center for Well-Being
- Certified International Health Coach
- Emotional Eating
- Hormone Health
- Whole-Person Health
- Detox your Life
- PSYCH-K®
Πριν από όλα αυτά όμως, σπούδασα Κοινωνιολογία -BSc (Hons)- στο University of North London.
Εν συνεχεία, έκανα το Μεταπτυχιακό μου στο City University στο Λονδίνο, σπουδάζοντας Communication Policy Studies.
Εργάστηκα στο Λονδίνο για τέσσερα χρόνια ως Account Manager και μετέπειτα επέστρεψα Ελλάδα.
…αλλά η προσωπική μου ιστορία και η δίψα μου για συνεχής μάθηση και εξέλιξη γύρω από την Ολιστική Υγεία, με οδήγησε σε περαιτέρω εκπαίδευση έτσι ώστε να επηρεάζω θετικά την ποιότητα της ζωής μου και του κοινωνικού συνόλου.
Εκπαιδεύτηκα και πιστοποιήθηκα από το Hellenic NLP Academy στο NLP (Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό), στην Υπνοθεραπεία και στο Time Line Therapy και συνεχίζω να ενημερώνομαι και να εκπαιδεύομαι σε θέματα Ολιστικής Υγείας.
Τελευταία ολοκλήρωσα τη Βασική Εκπαίδευση στο PSYCH-K® στην Αθήνα.
